Mitte des letzten Jahrhunderts Gelenkkrankheiten wurden als Schicksal der Menschen im Alter angesehen. Unter modernen Bedingungen war das Problem deutlich jünger.
Ein sitzender Lebensstil Und zufällige Ernährung beeinflusst negativ den Muskeltonus, die Durchblutung und damit den Zustand von Gelenkgeweben. Arthose ist überraschendZunächst die Unterstützungsgelenke: Knie, Hüfte und Knöchel.
Der Mechanismus des Auftretens
Die Grundlage der Krankheit Es ist eine Beschädigung des Knorpels mit anschließender Entzündung. Dies geschieht aufgrund von Zirkulierungsstörungen, wodurch die Nährstoffe zwischen der Gelenkablage geliefert werden.
Folglich verliert Knorpel Elastizität, bedeckt mit Rissen und Rauheit. Wenn pathologische Veränderungen im Kniegelenk auftreten, wird die Krankheit aufgerufen Gonartrose.
Ursachen und Symptome
In den meisten Fällen Die Kniearthrose wird durch altersbezogene Patronen verursacht. Leider ist es unmöglich, sie zu verhindern.
Unter anderem ist es wichtig, Fettleibigkeit zu beachten. Das Übergewicht wurde ebenfalls aufgeladen und erhöht das Risiko eines vorzeitigen Verschleißes des Knorpels.
Zerstörerische Prozesse Sie können aufgrund eines Anstiegs der körperlichen Anstrengungen, Verletzungen, entzündlichen Prozesse in der Gelenk- und erblichen Vorbereitung beginnen.
Beim Auftreten von Arthrose bezeugen Das Gefühl des Unbehagens im Knie, im Schmerz und im Starrheit.
Hausbehandlung
Sie können keine Arthrose allein diagnostizieren. Medizinische Beratung und X -Strahlen sind erforderlich.
Nachdem der Grad der Niederlage festgelegt wurde Knorpel bestimmt die Behandlungsmethoden. Dazu gehören:
- medikamentöse Therapie;
- Physiotherapie;
- Endoprothetik;
- Massage- und Physiotherapieübungen;
- populäre Medizin;
- ausgewogene Ernährung;
- Bewegung.
Die ersten vier Punkte - Die Kompetenz des Arztes. Hier kann es keine unabhängigen Lösungen geben. Die letzten vier Punkte werden zu Hause erfolgreich zur Prävention und Behandlung in den frühen Stadien eingesetzt.
Beliebte Rezepte
Nicht -traditionelle Medizinmethoden Zielte darauf ab, die Schmerzen, die Entfernung des Ödems und die Wiederherstellung der vollständigen Bewegung des Gelenks während der Exazerbation zu stoppen.
Arsenal des Hauses Dargestellt durch Abkochungen, Infusionen, Zusammensetzungen und Reiben:
- Zwiebelabkochung Vorbereitet von zwei Zwiebeln und einem Liter Wasser. Das Kochen dauert 20 Minuten, dann wird die Zusammensetzung in dreimal täglich abgekühlt und verwendet.
- Kompresse Stellt die Durchblutung im Knorpel wieder her. Zuvor wird das Knie durch trockene Hitze erhitzt, dann wird es 15 Minuten lang in der Haut mit Honig mit Massagebewegungen gerieben. Die Überreste werden mit Wasser gewaschen und eine Kompresse von 5-7 Blättern der Pflanze wird aufgetragen;
- Selleriesaft Es hilft bei schweren Knieschmerzen. Halten Sie es im Kühlschrank und nehmen Sie dreimal täglich 60 ml.
- Gelatine -Tinktur . Nachts wird der Jelly -Bag in einem halben Glas gekochtem Wasser abgekühlt. Am Morgen wird das Volumen mit heißem Wasser in einem Glas gebracht, einen Teelöffel Honig fügen und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine halbe Stunde trinken. Die Behandlung dauert zehn Tage.
Die Methoden hilft aufgelistet Entfernen Sie die Symptome von Arthrose. Aber die Krankheit ist leichter zu warnen als zu heilen.
Verhütung
Familienebene Präventionsmaßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten sind sehr bequem:
- Reduzieren Sie statische Belastungen an den Gelenken und erhöhen Sie die Dynamik. Dazu gehören Gehen, Schwimmen, besondere Gymnastik;
- Eliminierung des Übergewichts;
- Richtige Ernährung, die besser mit einem Arzt besprochen wird;
- Knie tragen, die das Gelenk zuverlässig zurückzahlen und die Last erleichtern.
Vorbeugende Maßnahmen Sie werden dazu beitragen, die Entwicklung von Arthrose im besten Fall zu vermeiden. Beliebte Heilmittel in einer Anfangsphase stoppen den Entzündungsprozess und erleichtern den Krankheitsverlauf.